Las boqueras, también denominadas fisuras labiales o queilitis angular, son pequeñas inflamaciones que aparecen en las comisuras de los labios y que pueden afectar a la persona que lo padece, incluso, provocando dolor.
Todas las personas hemos tenido boqueras en algún momento de nuestras vidas. Lo importante es conocer las causas de su aparición y seguir los siguientes consejos para evitar que aparezcan o si es inevitable, que tarden mucho más tiempo en aparecer.
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¿Por qué salen las boqueras?
Aunque la aparición de boqueras puede darse por diversos factores, como puede ser la acumulación excesiva de saliva en los labios o ausencia de piezas dentales, a continuación, podrás conocer las causas generales de la presencia de boqueras.
Sistema inmunitario debilitado
Si el sistema inmunológico se encuentra debilitado, debido a la ausencia de vitaminas en el cuerpo, pueden aparecer las llamadas fisuras labiales o boqueras. En este caso, el organismo no dispone de suficientes defensas para poder hacer frente a infecciones, es por ello, que es importante tener una alimentación sana y equilibrada.
También es importante cuidar tu salud mental, con técnicas de meditación, relajación o acudiendo a terapia, pues problemas emocionales o sensaciones de mucho estrés, pueden ocasionar, entre otros problemas, la bajada de defensas, las cuales pueden ser incapaces de hacer frente a las bacterias que se alojan en la boca.
Infecciones Bacterianas
La ausencia de una correcta higiene dental, cepillando los dientes al menos 2 veces al día, puede provocar infecciones bacterianas.
Ser riguroso en tu limpieza dental diaria junto a la utilización de elixir y mantener seca la zona de las comisuras labiales, es vital si eres propenso a sufrir este tipo de afecciones.
Factores Ambientales
El exceso de frío, sol o la exposición prolongada en climas con mucho aire o viento pueden favorecer la aparición de boqueras. Esto es debido a causa de la deshidratación que sufre la piel al exponerse a un clima que provoca la irritación de la piel.
Cabe añadir que, además, el uso excesivo de ciertos tipos de maquillaje puede ser agresivo para nuestra piel y provocar las llamadas fisuras en los labios.
¿Cómo saber si tengo boqueras?
Es muy común confundir una boquera con otro tipo de dolencia, por lo que, para poder detectar una queilitis angular, los síntomas son:
- Dolor en los labios al abrir la boca.
- Inflamación de la zona del labio.
- Fisuras en las comisuras de los labios.
- Formación de costras y sangrado.
Prevención de boqueras
La detección temprana de estos síntomas es crucial para abordar el problema de manera efectiva.
Para ello, proponemos una serie de recomendaciones a seguir para prevenir y tratar la aparición de boqueras:
- Alimentación equilibrada. Tener una buena alimentación basada en carnes, pescados, legumbres y lácteos, mejora la nutrición y por ello, el sistema inmunitario podrá hacer frente a las bacterias.
- Limpieza Dental. Cepillar los dientes después de cada comida, al menos 3 veces al día y sobre todo antes de ir a dormir, pues mientras duermes, se acumula un mayor número de bacterias que pueden acumularse en tu boca. El uso de enjuague bucal también puede ayudar a combatir las bacterias y actuar de barrera.
- Hidratación de labios. La utilización de protectores labiales evita la deshidratación de los labios y los protege frente a los diferentes cambios de temperatura que pueden provocar sequedad y la aparición de una boquera.
- Acude a tu Clínica Dental. En general, cuidar tu salud dental, acudiendo a consulta de tu dentista cada 6 meses como máximo, puede ayudarte a poner fin a patologías y dolencias dentales que podrían intervenir en la aparición de boqueras.
Conclusión
Conocer las causas de la aparición de este tipo de fisuras puede prevenir su repetida presencia y poder tener unos labios bonitos y saludables. Poner fin a este tipo de afección es posible con una buena alimentación, tener un estilo de vida saludable y una excelente higiene dental.
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